大家知道嗎？端午節其實蘊含了老祖先們「夏季養生」的智慧，古人沒有電扇、冷氣，在溽暑中利用粽葉解熱清涼...

大家知道嗎？端午節其實蘊含了老祖先們「夏季養生」的智慧，古人沒有電扇、冷氣，在溽暑中利用粽葉解熱清涼，掛上埔蒲艾、香囊來解瘟驅蟲🌿
　　
　　
另外粽子的糯米還有益氣健脾的功效（但是不要過量食用或配冰飲！以免脹氣、腹痛或消化不良），不妨在包粽的時候添加山藥、茯苓或一些健康的藥材食材，吃起來更爽口除悶😋
　　
　　
與家人樂團聚、開心過節的同時，
祝大家也能健康美滿，幸福快樂💗
　　
　　
#端午佳節愉快
#連假出遊注意安全🙏

---